DE Smash "av 3 " där den Krossa "x3" är en utåtriktad kross från padellfältet. Men inte bara någon utgående smash, den som kommer ut på sidan av fältet. Det kallas "av 3" eftersom bollen kommer ut på en av de två sidorna av fältet där de senare mäter 3 meter hög.
(Källa: padel.blog.lemonde.fr)
Målet med detta slag är att studsa bollen på bottenfönstret för att få den ut på sidan. Denna efterbehandling är att differentieras från Bandeja och Vibora Som är två andra bilder, nämligen att behärska på ett padelfält.
Med tanke på sådant verkar krossen med 3 ganska enkelt att uppnå, men du kommer att se att en gömmer sig en Verklig teknik bakom detta slag!
1. Använd hissen för att spurta bollen under återhämtningen mot glaset
Han är väldigt viktigt att använda hissen, det är tack vare honom att bollen kommer att kunna komma ut ur fältet. För dem som gjorde tennis är det gesten av tjänsten "kické Som spelare använder för att studsa bollen tillräckligt högt på motståndarens backhand.
På Padel är det samma, och tack vare denna rotation kommer bollen att starta efter återhämtningen mot glaset.
Du kan träna dig själv att göra den här övningen som gör att du kan känna den gest du behöver göra för att boll i bollen.
Du kan också använda handleden för att linda bollen så mycket som möjligt och låta den öka dess rotation så att den kan spruta så mycket som möjligt mot glaset.
2. Ta bollen något bakom dig, allt genom att gå vidare
Bet 3 är inte en kross som de andra. För detta speciella slag kommer det faktiskt att vara nödvändigt att tänka på dessa två poäng:
-
Placera dig själv framför bollen för att ta den något bakom dig. Denna teknik gör att du kan accentuera effekten du kommer att ge till bollen
-
Gå i fältet Att ge maximal kraft i bollen utan att tvinga med armen. Överföringen av Corp -framåtens vikt är mycket viktig för padellen, särskilt på en smash med 3. Det gör det möjligt att ge en kraft och en längd på bollen som du inte kommer att ha om du inte går vidare när du gör din blåsa.
Du kommer att märka att det mest komplicerade är att ta en boll ur fältet medan rörelsen körs genom att säkerhetskopiera. I det här fallet, för att få maximal framgång, måste du stoppa din fjärrkontroll för att sätta så mycket engagemang som möjligt i bollen vid påverkan.
3. Att ha en racket i åtanke
Eh ja! Det kan vara en detalj! Men det blir lättare att göra en kross med 3 med en diamantracket Eller droppe vatten med en rund racket.
Men låt oss vara tydliga, om du inte kan göra det med en rund racket kommer du inte att komma dit med en kraftfull racket heller. Faktum är att den typ av racket som används kommer inte att påverka spelarens teknik. Om du inte har rätt gest, rekommenderar vi först att du korrigerar denna tekniska defekt, tack vare våra råd eller till lektioner med våra experter, Innan du funderar på att ändra padellracket.
Om du redan har rätt teknik kommer det att vara tack vare en kraftfull racket som Luftväckaren, La Vertex 03, Bela -teamet eller Delta ProAtt du kommer att kunna komma ur fler kulor. Det är med denna stil av racketer som du kommer att ha fler anläggningar för att överskrida den berömda 3 meter baren på din utgående smash!
4. Var inte för girig
Gluttony ... detta är en av de vanligaste defekterna på padelspår. Vi tror ofta att vi är starkare än vad vi är, vilket leder till att vi skriver för hårt, gör onödiga dämpade eller till och med strävar efter nätet för ofta: att vara för girig!
Dessa dåliga spelval finns ofta i Smash. Vi tenderar, och jag vill först vilja Ta för långt och för långt bollen i kross för långt. Detta ger oftast en enkel boll att spela för motståndaren eftersom den senare inte lämnade fältet.
Det är därför vi rekommenderar dig att försöka med 3 bara när du är 90% säkert att få bollen ut ur fältet.
Joffrey Gilant, "slaktaren" från Spirit Padel
