Vad är en smash i padel och hur lyckas man med den?

Vilka olika typer av smashar finns det i padel? 

 Den kraftfulla smash

Den första reflexen när en boll kommer högt är att slå hårt i en smash för att straffa motståndaren. Och det är inte nödvändigtvis en dålig idé! En väl utförd, kraftfull smash kan vara förödande om den kommer tillbaka tillräckligt högt på rätt sida av banan eller om den går ut i "par 3" eller "par 4". Vi återkommer till dessa slag senare.

Det är dock inte heller lösningen att använda i alla situationer av flera skäl. Först och främst: ju hårdare du slår, desto större är risken att du missar slaget och därmed förlorar poängen. Om du dessutom inte slår tillräckligt hårt får motståndaren en chans att returnera bollen och överraska dig. Därför är det ibland (ofta) klokt att inte slå med all kraft. 

Den placerade smash 

 Som ett alternativ till en hård smash är den ofta mindre riskfylld. Du måste använda huvudet mer än armen och samtidigt försöka lägga till skruv. Tanken är att placera bollen där motståndaren inte är för att vinna poängen, eller få en ännu kortare boll som är ännu lättare att attackera. Skruv kan läggas till för att få ännu mer vinkel och sätta motståndaren under ännu större press. Topspin passar bättre för avslutande smashar, medan slice är mycket användbart för att placera dina bollar, så välj det slag som passar bäst för spelsituationen (och dina förmågor).

Andra slag över huvudet kan också användas i många situationer, som bandeja och vibora, men de räknas inte som fullvärdiga smashar. 

Hur lyckas man få ut sin smash? 4 råd för din "par 3".  

smash « par 3 » eller smash « x3 » är en smash som går ut från padelbanan. Men inte vilken utgående smash som helst, utan den som går ut på sidan av banan. Den kallas « par 3 » eftersom bollen går ut på en av banans två sidor, där den är 3 meter hög.

Målet med detta slag är att få bollen att studsa mot bakglaset så att den går ut på sidan. Denna avslutande smash ska skiljas från Bandeja och Vibora, som är två andra slag att behärska på en padelbana.

Sett så här verkar smash par 3 ganska enkel att utföra, men du kommer att se att det döljer sig en verklig teknik bakom detta slag!

1. Använd topspin för att få bollen att studsa iväg när den träffar glaset

Det är mycket viktigt att använda topspin, eftersom det gör att bollen kan lämna banan. För dem som har spelat tennis är det den « kickade » serven som spelarna använder för att få bollen att studsa tillräckligt högt på motståndarens backhand.

I padel är det likadant, och tack vare denna rotation kommer bollen att studsa uppåt efter studsen mot glaset.

Du kan träna på denna övning, som hjälper dig att känna rörelsen du behöver utföra för att ge bollen skruv.

 

Du kan också använda handleden för att ge bollen maximal skruv och öka dess rotation så att den studsar så mycket som möjligt mot glaset.

2. Ta bollen något bakom dig samtidigt som du går framåt

Par 3 är inte en smash som de andra. För detta speciella slag måste du tänka på dessa 2 punkter:

• Placera dig framför bollen för att ta den något bakom dig. Denna teknik gör att du kan förstärka den skruv du ger bollen
• Gå framåt på banan för att ge bollen maximal kraft utan att tvinga med armen. Viktöverföringen från kroppen framåt är mycket viktig i padel, särskilt vid en smash par 3. Den gör att du kan ge bollen en kraft och längd som du inte får om du inte går framåt när du utför slaget.

Du kommer att märka att det svåraste är att få ut en boll från banan när du utför rörelsen medan du backar. I det fallet måste du, för att ha största möjliga chans att lyckas, sluta backa för att lägga så mycket engagemang som möjligt i bollen vid träffen. 

3. Ha ett topptungt racket

Ja, det är kanske en detalj! Men det blir lättare att göra en smash par 3 med ett diamantracket eller ett droppformat racket än med ett runt racket.

Men låt oss vara tydliga: om du inte lyckas med ett runt racket kommer du inte heller att lyckas med ett kraftfullt padelracket. Typen av racket påverkar nämligen inte spelarens teknik. Om du inte har rätt rörelse rekommenderar vi att du först korrigerar denna tekniska brist, med hjälp av våra råd eller lektioner med experter, innan du funderar på att byta padelracket. Tveka inte att skaffa en padellicens för att kunna dra nytta av det. 

Om du redan har rätt teknik är det med ett kraftfullt racket som du kommer att kunna slå ut fler padelbollar. Med denna typ av racketar blir det lättare att passera den berömda 3-metersgränsen med dina utgående smash !  

4. Var inte för girig

Girighet… Det är en av de vanligaste bristerna på padelbanor. Man tror ofta att man är bättre än man är, vilket får oss att slå för hårt, göra onödiga stoppbollar eller sikta på gallret för ofta: kort sagt, att vara för girig!

Dessa dåliga spelval förekommer ofta vid smash. Man tenderar att vilja slå bollen för hårt och från för långt håll i en smash. Det leder oftast till en boll som är lätt för motståndaren att spela, eftersom den inte har lämnat banan.

Därför rekommenderar vi att du endast försöker med par 3 när du är 90 % säker på att få ut bollen från banan.

Lyckas med din smash: glöm inte utrustningen

Som nämnts ovan, racket gör faktiskt inte spelaren och tekniken för smash (par 3 eller inte) uppstår inte av sig själv. Vissa produkter kan dock hjälpa dig att prestera inom detta område. Först och främst racketarnas form. Vi har redan talat om det, men vikten i racketar med diamantform är balanserad mot den övre delen av slagytan, vilket gör slag över huvudet mer effektiva tack vare trögheten. 

Racketillverkare har också funderat över frågan: vad kan man göra för att öka kraften i ett racket och dess effektivitet vid smashar? Hos Bullpadel har man utvecklat vikter som kan fästas på olika delar av racketar, som handtaget men framför allt på rackethuvudet. Du kan alltså behålla ditt favoritracket och samtidigt lägga till mer explosivitet. Observera dock att denna teknik endast är kompatibel med Bullpadel.