Kompressionsärmar och armbågsskydd för padel – mot tennisarmbåge och padelarmbåge

Padelarmbåge, precis som tennisarmbåge, drabbar många padelspelare på grund av upprepade belastningar på underarmen och armbågen. Ledsmärta, tendinit, inflammation: dessa besvär kan snabbt bromsa din utveckling och förstöra spelglädjen.

Vårt urval av kompressionsärmar och armbågsskydd har utformats för att lindra dessa ledsmärtor i vardagen. Tack vare riktat stöd, gradvis kompression och ventilerande material hjälper dessa tillbehör både till med förebyggande arbete och återhämtning efter en diagnostiserad tennisarmbåge eller padelarmbåge.

Oavsett om du är motionsspelare eller regelbunden tävlingsspelare hittar du här de bästa armbågsskydden för att fortsätta spela utan smärta.

Vad är padelarmbåge?

Padelarmbåge är en inflammation i armbågens senor som orsakas av repetitiva rörelser och vibrationer som överförs av racket vid slag, särskilt i området kring epikondylsenan.

Vad är skillnaden mellan padelarmbåge och tennisarmbåge?

Båda påverkar samma område (armbågens laterala epikondyl) och har liknande symtom. Padelarmbåge är helt enkelt termen som används för att beskriva detta besvär hos padelspelare, eftersom det styva racket och vibrationerna från slagytan särskilt främjar denna typ av skada.

Kan en kompressionsärm lindra ledsmärta i armbågen?

Ja. Kompression främjar blodcirkulationen, minskar vibrationerna som överförs till armen och stabiliserar leden, vilket hjälper till att minska smärtan under spelet och påskynda återhämtningen.

Bör man bära armbågsskydd i förebyggande syfte eller endast vid smärta?

Båda användningsområdena rekommenderas. I förebyggande syfte minskar det risken för att utveckla tennisarmbåge eller padelarmbåge. Vid redan befintlig smärta begränsar det försämringen och stödjer leden.