Wat is een smash bij padel en hoe sla je hem succesvol?

Welke soorten smashes zijn er bij padel? 

 De krachtige smash

De eerste reflex bij een hoge bal is om hard te smashen om de tegenstander af te straffen. En dat is niet per se een slecht idee! Goed uitgevoerd kan een krachtige smash verwoestend zijn als hij hoog genoeg aan de eigen kant terugkomt of als hij in "por 3" of "por 4" de kooi uit gaat. We komen later op deze slagen terug.

Het is echter niet in elke situatie de juiste oplossing, om meerdere redenen. Ten eerste: hoe harder je slaat, hoe groter de kans op een fout, waardoor je het punt verliest. Bovendien, als je niet hard genoeg slaat, krijgt de tegenstander de kans om de bal terug te brengen en je te verrassen. Daarom is het soms (vaak) nuttig om niet met volle kracht te slaan. 

De geplaatste smash 

 Als alternatief voor de hard geslagen smash is dit vaak minder riskant. Je moet meer je hoofd gebruiken dan je arm en tegelijk effect proberen toe te voegen. Het idee is om de bal daar te plaatsen waar de tegenstander niet staat om het punt te winnen, of een kortere en nog makkelijker aan te vallen bal af te dwingen. Er kan effect worden toegevoegd voor een nog scherpere hoek om de tegenstander extra in de problemen te brengen. Topspin is meer geschikt voor aanvallende smashes om het punt af te maken, terwijl slice heel nuttig is om je ballen te plaatsen; kies dus de slag die het best past bij de spelsituatie (en bij je eigen kwaliteiten).

Ook andere slagen boven het hoofd kunnen in veel situaties van pas komen, zoals de bandeja en de vibora, maar die worden niet als volwaardige smashes beschouwd. 

Hoe sla je een succesvolle smash? 4 tips voor je "por 3".  

De smash "por 3" of de smash "x3" is een smash die de padelbaan verlaat. Maar niet zomaar eentje: een die via de zijkant van de baan naar buiten gaat. We noemen hem "por 3" omdat de bal over een van de twee zijwanden gaat, waar deze 3 meter hoog is.

Het doel van deze slag is om de bal via het achterglas over de zijwand te laten gaan. Deze beslissende smash is niet hetzelfde als de Bandeja en de Vibora, twee andere slagen die je moet beheersen op de padelbaan.

Zo bekeken lijkt de smash por 3 vrij eenvoudig, maar je zult zien dat er een echte techniek achter deze slag schuilgaat!

1. Gebruik topspin om de bal extra te laten opstuiten tegen het glas

Het is heel belangrijk om topspin te gebruiken, hierdoor kan de bal de kooi uit gaan. Voor wie getennist heeft: dit is dezelfde beweging als de "kickserve" die spelers gebruiken om de bal hoog op de backhand van de tegenstander te laten opstuiten.

Bij padel is dat net zo, en dankzij deze rotatie schiet de bal na de stuit tegen het glas omhoog.

Je kunt deze oefening trainen, waardoor je het gevoel krijgt voor de beweging die je moet maken om effect aan de bal mee te geven.

 

Je kunt ook de pols gebruiken om maximaal effect aan de bal mee te geven en de rotatie ervan te vergroten, zodat hij maximaal opspringt tegen het glas.

2. De bal licht achter je nemen, terwijl je naar voren beweegt

De por 3 is geen gewone smash. Voor deze speciale slag moet je immers op deze 2 punten letten:

• Ga voor de bal staan om deze licht achter je te raken. Met deze techniek kun je het effect dat je aan de bal meegeeft versterken
• Stap in de baan om maximale kracht in de bal te leggen zonder met de arm te forceren. Het lichaamsgewicht naar voren verplaatsen is cruciaal bij padel, vooral bij een smash por 3. Hierdoor geef je een kracht en lengte aan de bal mee die je niet krijgt als je tijdens de slag niet naar voren beweegt.

Het zal je opvallen dat het het lastigst is om een bal de kooi uit te slaan wanneer je achteruit beweegt. Om in dat geval maximaal succes te behalen, moet je je achterwaartse beweging stoppen om op het moment van impact zoveel mogelijk vaart in de bal te leggen. 

3. Kies voor een kopzwaar racket

Inderdaad! Het lijkt misschien een detail, maar een par 3-smash is gemakkelijker uit te voeren met een diamantvormig racket of een racket met druppelvorm dan met een rond racket.

Maar laten we duidelijk zijn: als het met een rond racket niet lukt, zal het ook met een krachtig padelracket niet lukken. Het type racket dat je gebruikt, verandert namelijk niets aan je techniek. Als je slagbeweging niet klopt, raden we je aan eerst die technische fout te corrigeren, met onze tips of lessen van experts, voordat je overweegt van padelracket te wisselen. Neem gerust een padellicentie om daarvan te kunnen profiteren. 

Als je de juiste techniek al beheerst, kun je met een krachtig racket meer padelballen uit de kooi slaan. Met dit soort rackets kom je bij je smash naar buiten  gemakkelijker voorbij de befaamde grens van 3 meter!  

4. Niet te veel forceren

Te veel willen… Het is een van de meest voorkomende fouten op de padelbanen. We denken vaak dat we beter zijn dan we werkelijk zijn. Daardoor slaan we te hard, spelen we onnodige dropshots of mikken we te vaak op het hek: we willen gewoon te veel!

Deze verkeerde keuzes zie je vaak bij de smash. Men heeft de neiging om de bal bij een smash te hard en van te ver weg te slaan. Dit levert meestal een makkelijke bal op voor de tegenstander, omdat deze de baan niet heeft verlaten.

Daarom raden we je aan om de por 3 alleen te proberen als je voor 90% zeker weet dat je de bal de kooi uit slaat.

Succesvol smash: vergeet het matériel niet

Zoals gezegd, het racket maakt inderdaad de speler niet, en de techniek voor een smash (par 3 of niet) leer je niet vanzelf. Sommige producten kunnen je echter helpen om hierin beter te presteren. Om te beginnen is er de vorm van de rackets. We hebben het er al eerder over gehad: bij rackets met diamantvorm ligt het zwaartepunt hoger in het slagvlak, waardoor slagen boven het hoofd dankzij de traagheid effectiever zijn. 

Ook racketfabrikanten hebben zich over deze vraag gebogen: hoe kun je de kracht van een racket en de effectiviteit ervan bij smashes vergroten? Bullpadel heeft gewichtjes ontwikkeld die je op verschillende plekken van het racket kunt vastklikken, zoals op het handvat, maar vooral bovenaan het racket. Zo kun je je favoriete racket blijven gebruiken en toch extra explosiviteit toevoegen. Let wel op: deze technologie is alleen compatibel met Bullpadel.