Transpiratie bij padel: de oplossingen!

Ach, zweten tijdens het padellen… een onderwerp dat vandaag de dag maar al te herkenbaar is!

De zomer komt eraan! Nu er voor de komende maanden hoge temperaturen worden verwacht, laat ook het zweet zich weer zien op de padelbanen. Natuurlijk wachten sommige spelers niet tot de zomer om zich op de baan in het zweet te werken… Maar veel spelers krijgen vooral in de zomer met dit probleem te maken. Spelen in de volle zon of in een warme hal zorgt er nu eenmaal voor dat je over je hele lichaam meer zweet.

Zweten tijdens het padellen kan een echt probleem worden als de hand waarmee je het racket vasthoudt nat wordt. Daarom is een polslus verplicht op alle padelrackets, om ongelukken te voorkomen wanneer iemand zijn racket loslaat.

Je racket goed vasthouden is essentieel bij padel. Zo speel je je slagen met meer vertrouwen.

Een paar accessoires kunnen erg handig zijn, afhankelijk van hoeveel je zweet.

 

Lichte transpiratie

 

Merk je op hete zomerdagen dat het zweet tot op je handen loopt? Dan raden we je aan een zweetband voor de pols te dragen en overgrips op je racket te gebruiken.

 

Zweetband voor pols of hoofd

 

 

Een zweetband voor de pols kan een uitstekend accessoire zijn als je merkt dat zweet van je arm naar je hand loopt. Hij houdt het zweet op je arm tegen en je kunt er bijvoorbeeld tussen de punten door je voorhoofd mee afvegen. Naast dit praktische voordeel maakt hij je outfit dankzij de verschillende kleuren ook stijlvol af.

Zweet kan niet alleen op je handen hinderlijk zijn, maar ook over je gezicht lopen. Daartegen zijn zweetbanden voor het hoofd een doeltreffende oplossing.

 

Overgrips

 

Overgrips zijn veel dunner dan grips: je brengt ze over een grip aan en vervangt ze wanneer dat nodig is. Sommige spelers spelen rechtstreeks met de grip, anderen liever met een overgrip. In beide gevallen moet je de laag waarop je hand rust vervangen zodra die niet meer voldoende grip biedt. Een overgrip vervangen is eenvoudiger en voordeliger dan een grip vervangen. Daarom speelt tegenwoordig de meerderheid van de padelspelers met een overgrip op het padelracket.

 Maar een overgrip heeft nog andere, heel handige functies:

• De steel dikker maken
• Meer comfort
• Zweet absorberen en de grip op het racket verbeteren

Daar gaan we wat dieper op in. Een overgrip kan zweet namelijk doeltreffend absorberen. Maar let op: niet alle overgrips zijn hetzelfde. Kies voor geperforeerde overgrips, die iets meer zweet absorberen dan gewone overgrips.

 

Deze twee oplossingen kunnen spelers die een beetje last hebben van zweet meer speelcomfort bieden. Maar let op: het zijn geen wondermiddelen. Andere accessoires zijn hiervoor doeltreffender.

 

Matige transpiratie

Zweet je het hele jaar door een beetje, maar is de zomer voor jou echt een ramp? Dan ben je hier aan het juiste adres. Lees vooral verder: de accessoires hieronder zijn de laatste tijd door veel spelers in gebruik genomen.

 

De bekende Hesacore-grip met honingraatstructuur

 

De Hesacore-grip heeft de markt enkele jaren geleden met zijn vernieuwende ontwerp op zijn kop gezet.

Deze grip breng je rechtstreeks aan op de kale steel van het racket. Dankzij de voordelen ervan heeft hij al veel padelspelers overtuigd:

• Absorbeert trillingen en verkleint het risico op blessures
• Verbetert het comfort en het speelgevoel
• Verbetert de grip van je hand op de steel

Dat laatste is hier van belang. Dankzij de honingraatstructuur en de bijzondere reliëfvorm krijg je namelijk veel meer houvast dan bij een gewone gladde steel.

Praktische informatie: verwijder de originele grip van je racket voordat je deze grip in de vorm van een hoes aanbrengt. Hij wordt geleverd in een doos met kunststof strips waarmee je hem gemakkelijk kunt aanbrengen.

Let op: je kunt niet rechtstreeks met deze grip spelen. Je moet er een overgrip overheen aanbrengen om hem op zijn plaats te houden.

 

Gorilla Gold®-doek van Nox

 

Deze doek van het merk Nox wordt je trouwe hulp bij elke wisseling van speelhelft. De gepatenteerde Gorilla Gold®-technologie heeft haar waarde al bewezen in sporten als golf en hockey, waar goede grip onmisbaar is.

 Veeg het zweet van de steel en je handen. Dankzij de hars waarmee de doek is doordrenkt, helpt deze technologie vervolgens vocht af te stoten.

 

Deze accessoires zijn natuurlijk een must-have voor spelers die wat meer zweten dan ze zouden willen. Maar voor wie er het hele jaar door last van heeft en in de zomer veel moeite heeft om het zweten ‘onder controle’ te houden, bestaat er ook iets radicalers.

 

Sterke transpiratie

Voor iedereen die in winter én zomer druipnat van het zweet op de baan staat en geen goede oplossing vindt; voor iedereen die alle bovenstaande oplossingen zonder succes heeft geprobeerd: misschien is dit wel het wondermiddel waarmee padellen weer een plezier wordt!

 

4on-producten: voor optimale grip! 

 

4on is een Zweeds merk met twee soorten producten: een kleverige spray en een gripverhogende crème. Zoals uitgelegd in ons artikel over 4on, zijn dit zonder twijfel de doeltreffendste producten op de markt tegen zweet en wegglijdende rackets,

Van de crème heb je maar een kleine hoeveelheid nodig om het goed werkende kleefeffect te voelen. Je voelt dat het wat plakt, zonder dat het vervelend is, en het racket blijft stevig in je hand liggen, ook als er zweet op de steel komt. Het enige nadeel: na 45 minuten neemt de werking af. Breng daarom bij een wisseling van speelhelft opnieuw crème aan. 

De spray kun je op de steel of op je handen aanbrengen. Ook die garandeert een zeer goede grip op het racket en voorkomt dat het wegglijdt. Anders dan de crème kan de spray een hele wedstrijd meegaan. Het zeer kleverige gevoel bij het aanraken van de steel kan tijdens het spelen wel hinderlijk zijn. Na de wedstrijd volstaat goed afspoelen met warm water om het middel te verwijderen. 

Zoals je ziet, zijn er verschillende manieren om tijdens het padellen geen last meer te hebben van zweet.

Je kunt tijdens het spelen ook verschillende accessoires combineren, zoals ik zelf in de zomer doe. Om zeker te zijn dat zweet je niet hindert, kun je bijvoorbeeld een Hesacore-grip combineren met een geperforeerde overgrip, een zweetband voor je pols en magnesiumpoeder dat je tijdens de wedstrijd op je handen aanbrengt. Als je deze tips volgt, heb je normaal gesproken geen last meer van zweet tijdens je spannende padelwedstrijden ! 😊

 

Joffrey GILANT