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Carmen Goenaga, 20 anni, originaria di Salamanca, si è affermata come una delle giocatrici più promettenti del circuito Premier Padel. Attualmente 17ª nel ranking mondiale, questa giocatrice di sinistra spagnola colleziona prestazioni notevoli accanto alla compagna di gioco Beatriz Caldera. La sua precocità, il talento e la determinazione ne fanno una stella nascente del padel femminile internazionale.
Un approccio naturale al padel
Carmen ha iniziato a giocare a padel grazie ai genitori, che praticavano già questo sport. Anche suo fratello Enrique ha cominciato a giocare, mentre lei passava il tempo al club a tirare contro il muro sulle piste libere. Questa immersione totale nel mondo del padel fin da piccola le ha permesso di sviluppare rapidamente automatismi e una comprensione intuitiva del gioco.
La svolta del primo titolo
Il suo primo campionato di Spagna juniores, nel 2014, resta per lei un ricordo memorabile: "Mi sono iscritta al mio primo campionato di Spagna e l’ho vinto. Ne sono stata felicissima ed è il torneo che ricordo meglio." Quella vittoria precoce le ha rivelato il suo potenziale e l’ha spinta ad allenarsi in modo sempre più intenso nel corso degli anni.
Dopo aver partecipato ad alcuni tornei regionali in Castiglia e León e ad altre competizioni in Spagna, Carmen ha deciso di diventare professionista. Il suo evidente talento non poteva restare confinato al livello regionale. Si è quindi affidata ad allenatori professionisti e ha iniziato a scalare le classifiche del padel nazionale e poi internazionale.
Una famiglia di campioni
In casa Goenaga, il padel scorre nelle vene. Enrique si fa strada nel tabellone maschile, mentre Carmen si è già affermata come una delle giocatrici più promettenti del circuito femminile. Questa dinamica familiare crea uno stimolo reciproco unico: ognuno spinge l’altro a superare i propri limiti. Fratello e sorella condividono regolarmente esperienze, allenamenti e obiettivi, alimentando un circolo virtuoso di crescita.
L’ascesa nel circuito professionista
I primi anni nel circuito
Fin dagli esordi nel circuito professionista, Carmen Goenaga ha mostrato qualità eccezionali. La sua capacità di adattarsi rapidamente alle diverse compagne di gioco e ai vari stili le ha permesso di salire costantemente nel ranking mondiale. Il suo gioco offensivo, la velocità negli spostamenti e l’intelligenza tattica hanno presto attirato l’attenzione degli osservatori del padel femminile.
Nel 2023 si è fatta notare per le sue prestazioni costanti nel circuito, chiudendo l’anno nella top 30 mondiale. Questa prima esperienza nell’élite le ha permesso di confrontarsi con le migliori giocatrici del mondo e di individuare gli aspetti su cui migliorare per fare un ulteriore salto di qualità.
La collaborazione con Aranzazu Osoro
Nel 2024, Aranzazu Osoro e Carmen Goenaga hanno formato una coppia promettente dopo che Veronica Virseda aveva interrotto la collaborazione con Osoro. Le due giocatrici hanno annunciato con entusiasmo la loro unione sui social: {quo>UNIAMO LE FORZE Siamo entusiaste di questo progetto e non vediamo l’ora di iniziare a gareggiare insieme".
Carmen conserva un ottimo ricordo di questa collaborazione: "Quando giocavo con Aranza Osoro, faceva commenti che mi facevano ridere molto e mi divertivo tantissimo con lei". Questa compagna di gioco esperta le ha insegnato a gestire la pressione dei grandi tornei e a mantenere un clima positivo anche nei momenti difficili.
Il duo ha ottenuto diversi buoni risultati, tra cui alcune semifinali nei Premier Padel P2, prima di separarsi per esplorare nuove collaborazioni.
L’esperienza con Virginia Riera
All’inizio del 2024, Virginia Riera si è ritrovata senza compagna di gioco e ha contattato Carmen: "Virginia era rimasta libera e mi ha chiamata". La loro collaborazione si è rivelata particolarmente fruttuosa, con un affiatamento rapido e risultati immediati.
Al Genova P2 del luglio 2024, Goenaga e Riera hanno sorpreso tutti eliminando Delfi Brea e Bea González, numero 2 al mondo, nei quarti di finale (7/5 6/2). Le due giocatrici hanno trasformato il 100% delle occasioni di break (4/4), dimostrando grande solidità nei momenti decisivi.
"Sono sorpresa di quanto andiamo d’accordo. Avevamo fatto solo qualche allenamento la settimana prima di Genova ed ero già molto contenta, perché vedevo che ci capivamo benissimo. Mi trovo molto bene con lei: è molto calma in pista, mi aiuta tanto e il suo gioco si adatta perfettamente al mio, permettendomi di giocare liberamente e di esprimermi al meglio", spiegava Carmen all’epoca.
Questa compagna di gioco le ha dato la serenità necessaria per esprimere appieno il suo talento offensivo. Dopo alcuni mesi, però, Carmen ha deciso di cambiare strategia per puntare ancora più in alto.
Il ritorno in coppia con Beatriz Caldera
Per la stagione 2025, Goenaga ha deciso di giocare con Bea Caldera, una giocatrice con cui aveva già disputato alcuni tornei nel 2022. Questa collaborazione segnava il ritorno di un duo che aveva mostrato potenziale fin dalla prima esperienza insieme.
Questa volta, con più maturità ed esperienza da entrambe le parti, la coppia ha assunto tutt’altra dimensione. Le due spagnole si completano alla perfezione: Caldera offre una difesa solida e grande intensità, mentre Goenaga brilla per aggressività e capacità offensive.
Le prestazioni più significative del 2025
Il Bordeaux P2: una svolta storica
Il Bordeaux Premier Padel P2 del luglio 2025 resterà impresso nella memoria di Carmen Goenaga come il torneo della definitiva consacrazione. In coppia con Beatriz Caldera, ha compiuto un percorso eccezionale che le ha portate fino alla finale.
Già al primo tour hanno battuto la francese Léa Godallier e la spagnola Laura Luján Rodríguez, entrate in tabellone grazie a una wild card. Goenaga, in gran forma, ha sfoderato numerosi "rulos" (colpi in topspin) e smash vincenti, mostrando subito le sue intenzioni per il resto del torneo.
Nei quarti di finale hanno sorpreso tutti travolgendo la coppia Osoro / Calvo con un netto 6/0 6/4. Raggiungendo le semifinali di un P2, hanno già ottenuto il miglior risultato delle loro carriere.
In semifinale, Caldera e Goenaga sono riuscite nell’impresa di battere Claudia Fernández e Bea González, teste di serie numero 3 e ultra favorite (6/3 6/2). Beatriz Caldera ha difeso ogni palla con intensità e si è mostrata molto aggressiva sugli smash. Questa vittoria ha invertito la tendenza nei confronti tra le due coppie: in questa stagione, Fernández/González avevano vinto i quattro precedenti incontri consecutivi.
Nella breve storia del circuito Premier Padel, nessuna coppia fuori dalla top 10 aveva mai raggiunto una finale. Goenaga e Caldera hanno infranto questo primato storico.
In finale hanno affrontato Andrea Ustero e Sofia Araújo. Nonostante una buona resistenza e un primo set perso 7-5, sono uscite sconfitte. Il loro percorso resterà comunque una delle più belle sorprese della stagione.
Il Gijón P2: la conferma del potenziale
Al torneo Gijón Premier Padel P2 del febbraio 2025, Bea Caldera e Carmen Goenaga hanno superato in due set (6-3, 6-2) Marta Marrero e Virginia Riera, due figure affermate, lasciando intravedere un possibile passaggio di consegne nel padel femminile. Questa vittoria contro giocatrici esperte ha confermato che il loro successo a Bordeaux non era stato un colpo di fortuna.
Il Mexico Major: la sfida più grande
Al Mexico Major 2025, Caldera e Goenaga hanno raggiunto le semifinali, un risultato già storico. Hanno affrontato le numero 1 al mondo Gemma Triay e Delfina Brea. Una vittoria avrebbe permesso alla coppia di entrare nella top 16 mondiale e qualificarsi per le Finals.
Nonostante la sconfitta contro le campionesse del mondo, questo percorso ha confermato la crescita costante di Carmen Goenaga e la sua capacità di competere con l’élite del padel femminile.
Un gioco offensivo e spettacolare
I punti di forza tecnici
Carmen Goenaga si distingue per uno stile di gioco decisamente offensivo. Giocatrice di sinistra alta 1,67 m, compensa la statura contenuta con una tecnica impeccabile e una visione di gioco eccezionale.
Il suo smash è l’arma principale. Potente e preciso, le permette di chiudere molti punti e mettere pressione alle avversarie. "Mi è capitato più volte, mentre colpivo uno smash, di prendere la palla con il manico e mandare la racchetta molto lontano dalla pista, ma continuo a colpire finché non esce", racconta con umorismo, dando prova della sua determinazione.
Anche la sua eccezionale sensibilità nel tocco di palla è uno dei suoi maggiori punti di forza. Capace di variare traiettorie, effetti e potenza, destabilizza costantemente le avversarie.
L’intelligenza tattica
Oltre alla tecnica pura, Carmen possiede una notevole intelligenza tattica. Giocatrice di sinistra, ha sviluppato una creatività particolare: si assume rischi calcolati per costruire il gioco e creare occasioni per la sua compagna. La capacità di leggere il gioco avversario e anticipare le traiettorie le permette di intercettare molte palline e lanciare contrattacchi fulminei.
Gli aspetti su cui migliorare
Come ogni giovane giocatrice in crescita, Carmen lavora su vari aspetti del suo gioco. La sua difesa, pur essendo discreta, deve ancora migliorare per competere a lungo termine con le migliori difensore del circuito. Anche la gestione fisica degli incontri lunghi e dei tornei che durano più giorni è un aspetto su cui lavorare, soprattutto in condizioni climatiche estreme.
Le sfide mentali e il supporto di professionisti
Una stagione 2024 impegnativa
Carmen ha riconosciuto che la stagione 2024 è stata particolarmente impegnativa sul piano mentale. Nonostante i buoni risultati, ha attraversato momenti di dubbio, legati soprattutto ai continui viaggi e alla lontananza dai suoi cari: "La scorsa stagione è stata la più difficile mentalmente. Stare lontana dalla mia famiglia e viaggiare continuamente a volte è stato difficile da gestire".
Il circuito Premier Padel richiede alle giocatrici di viaggiare in cinque continenti, disputando tornei settimana dopo settimana. Per una ventenne lontana dalla sua Salamanca e dai propri cari, questa vita nomade può pesare molto sul piano psicologico.
L’importanza del sostegno psicologico
Per affrontare meglio queste esigenze, Carmen si è circondata di professionisti e ha lavorato con psicologi per migliorare la gestione mentale della competizione. Questo approccio proattivo dimostra la sua maturità e la volontà di dotarsi di tutti gli strumenti necessari per riuscire ai massimi livelli.
Il lavoro mentale comprende la gestione dello stress, la preparazione ai grandi incontri, il recupero dopo le sconfitte e il sostegno della motivazione durante una stagione lunga e impegnativa. Oggi queste capacità psicologiche sono riconosciute come importanti quanto le qualità tecniche nello sport di alto livello.
Un nuovo bilanciamento nel 2025
Grazie a una preparazione rigorosa e a un nuovo progetto sportivo con Beatriz Caldera che sembra fare al caso suo, Carmen Goenaga ha iniziato il 2025 con obiettivi ambiziosi. Se riuscirà a gestire gli aspetti mentali e fisici della competizione, potrebbe affermarsi come una delle giocatrici da seguire in questa stagione.
Le collaborazioni e gli sponsor
L’attrezzatura da professionista
Carmen Goenaga è ambasciatrice del marchio Head Padel, uno dei principali produttori di attrezzature per il padel a livello mondiale. Utilizza racchette da padel Head appositamente adatte al suo gioco offensivo e al suo ruolo di giocatrice di sinistra. La scelta di una racchetta adeguata resta fondamentale per ottimizzare le sue prestazioni e preservare il suo fisico.
Anche le sue scarpe da padel richiedono particolare attenzione: i rapidi spostamenti laterali e i continui cambi di direzione esigono scarpe che offrano aderenza, sostegno e ammortizzazione.
Le altre collaborazioni
Sul suo account Instagram, seguito da 150 000 follower, Carmen mostra le sue collaborazioni con Head Padel, Oysho, Padel Pro Shop, Kia Renting e Max Colchon. Queste collaborazioni testimoniano il suo status di stella nascente e la sua attrattiva commerciale, importante per finanziare un’impegnativa carriera professionale.
La Hexagon Cup e i nuovi formati
Nel 2025, Carmen ha partecipato alla Hexagon Cup con i colori di 10 Pádel, la squadra del pilota Pierre Gasly. Nella categoria Next Gen ha fatto squadra con Lucía Peralta. "Volevo partecipare a questo torneo già l’anno scorso: è una competizione originale, diversa dal formato abituale e si gioca a squadre", spiegava, apprezzando la varietà dei formati di gara.
Le prospettive future
Gli obiettivi a breve termine
Attualmente 17ª al mondo con 3715 punti, Carmen Goenaga punta a entrare stabilmente nella top 15 e poi nella top 10 nei prossimi mesi. Con Beatriz Caldera ha ormai una compagna di gioco stabile con cui costruire un progetto duraturo e sviluppare automatismi ancora più efficaci.
La qualificazione alle Premier Padel Finals è un obiettivo importante. Questo torneo di fine stagione riunisce le migliori coppie del mondo e rappresenta il vertice del padel professionista.
L’ambizione di vincere titoli importanti
Dopo aver raggiunto la sua prima finale in un P2 a Bordeaux, Carmen sa ormai di poter competere con le migliori. Il suo prossimo obiettivo è conquistare il primo titolo Premier Padel, in un P2 o, perché no, in una categoria superiore.
I tornei Major rappresentano il traguardo più ambito nel padel di oggi. Una prestazione eccezionale in uno di questi tornei consacrerebbe definitivamente Carmen come star indiscussa del padel femminile mondiale.
Un’ispirazione per le giovani giocatrici
A soli 20 anni, Carmen Goenaga è già un modello per le giovani giocatrici spagnole e di tutto il mondo. Il suo percorso dimostra che, con talento, impegno e il giusto supporto, è possibile competere con le migliori al mondo prima ancora di compiere 21 anni.
La sua presenza attiva sui social, la vicinanza ai fan e il suo atteggiamento professionale dentro e fuori dalla pista la rendono un’ambasciatrice ideale per lo sviluppo del padel femminile.
I punti da ricordare
Carmen Goenaga rappresenta il futuro del padel femminile spagnolo e mondiale. A 20 anni, 17ª nel ranking mondiale, ha già dimostrato di poter sorprendere le migliori giocatrici del pianeta. La finale al Bordeaux P2 del luglio 2025, raggiunta con Beatriz Caldera, resterà un momento storico: era la prima volta che una coppia fuori dalla top 10 arrivava a questo punto in un torneo Premier Padel.
Il suo gioco spettacolare, basato sull’aggressività, su smash potenti e su un’eccezionale sensibilità nel tocco di palla, conquista gli appassionati di padel di tutto il mondo. Giocatrice di sinistra creativa e audace, non esita mai a rischiare per costruire il gioco e dominare le avversarie.
La stagione 2024 le ha insegnato l’importanza della preparazione mentale. Lavorando con psicologi e circondandosi di professionisti competenti, si è dotata degli strumenti per gestire la pressione e le esigenze del circuito internazionale. Questa maturità precoce fa presagire una carriera lunga e ricca di successi.
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