Dans la quête pour avoir le jeu parfait, il est important d'avoir des fondamentaux solides. Les mêmes fondamentaux qui peuvent vous sauver un match lorsque l'on ne réussit rien ou que l'on est dans une mauvaise passe. Et parmi eux, le coup droit. Coup assez facile, plutôt intuitif, il existe de nombreuses manières de l'utiliser afin de mettre en difficulté les adversaires. Si votre coup droit est fébrile, vos adversaires vont le ressentir et jouer dessus. C'est pourquoi il est important d'être solide des 2 côtés. Voici donc des conseils pour rendre votre coup droit dur comme fer !
Les bases du coup droit au padel
Techniques de frappe
Au départ, il faut bien choisir sa prise, comment l'on prend la raquette de padel. Pour commencer, on privilégiera une frappe à plat et donc une prise plutôt marteau ou légèrement inclinée, puis on pourra varier les prises afin de varier les effets pour surprendre vos adversaires. La prise est importante car c'est elle qui va influer sur la direction de la balle après votre coup.
Pour les débutants on privilégie donc une prise marteau avec un geste qui va du bas vers le haut. A plus haut niveau, beaucoup de coups sont pris avec une prise plus ouverte afin de donner un effet slicé (coupé) à la balle. Cet effet apporte plus de contrôle et la balle est plus rasante. Cependant, le slice est plus utilisé en revers qu'en coup droit et reste un coup de défense.
Pour donner de la consistance à votre balle mais également pour l'envoyer vers la direction souhaitée, il est important d'avancer avec celle-ci, de l'accompagner. Que ce soit après une vitre ou non, l'idéal est de prendre la balle à l'arrêt et d'utiliser l'inertie de votre coup pour avancer avec la balle, le plus souvent d'au moins un pas, voire plus si l'on veut suivre le coup à la volée. Pour vous donner une image, votre raquette est une écharpe que vous devez rabattre sur votre épaule gauche si vous êtes droitier. Cela vous fera accompagner votre geste du bras et avancer votre pied droit.
Savoir lire le jeu des adversaires
Maintenant que vous savez bien réaliser votre coup droit, il est maintenant temps de savoir où l'envoyer. Au padel, il est essentiel de savoir que la puissance n'est pas toujours son allié et que parfois un coup puissant n'est pas la solution. Le but étant de construire le point, qui se gagne la plupart du temps au filet. Il faut donc accéder à cette zone d'attaque. Pour ce faire, les lobs sont votre meilleur allié, qui plus est en coup droit, bien plus facile qu'en revers.
La solution de facilité en coup droit est de jouer en diagonale afin de moins s'exposer aux ripostes adverses, que ce soit pour vous ou pour votre partenaire. Cependant, lorsque vos adversaires sont au filet et si la balle est exploitable, le coup à privilégier est un retour assez lent, au niveau de la ligne de service au milieu entre les 2 joueurs. Si les joueurs décident de la prendre en volée, le coup doit être exécuté sous le filet ce qui n'est jamais facile et peut donner une balle exploitable pour attaquer. Si ils la laissent passer, elle fera normalement son 2e rebond avant de taper la vitre : difficile à rattraper également. Le tout sans puissance.
Comment améliorer son coup droit au padel ?
Plusieurs choses sont à privilégier et parmi elles bien sûr, le choix de la raquette de padel. En effet, malgré toute la technique et la tactique que l'on peut apprendre, si la raquette est adaptée à votre niveau et à votre style de jeu l'apprentissage sera tout de suite plus simple. En effet, il n'y a pas de meilleure raquette de padel, mais juste des raquettes adaptées aux padeleros. Si vous avez une raquette trop exigeante alors que vous êtes débutants, vos coups seront hors de contrôle et vous ne maitriserez que très peu de balles. De plus, vous risqueriez de vous blesser à cause de la rigidité de la raquette. L'impact du poids de la raquette est également une cause de blessure : les raquettes les plus haut de gammes sont souvent plus lourdes.
A l'inverse, si vous jouez à un niveau avancé et que vous avez une raquette plus souple et moins explosive, les frappes ne seront pas adaptées au type de raquette et vous pourrez risquer des tendinites ou autres blessures. Consultez nos fiches produits et autres articles pour voir quel type de raquette vous avez besoin pour franchir un cap !
Conseils pratiques pour perfectionner son coup droit
Afin de progresser au padel, cela se passe comme dans tous les sports : la répétition. A force de répéter les gestes, votre coup droit deviendra de plus en plus fiable et solide. Faire des parties de padel, encore plus contre des types de joueurs différents vous permettra de développer votre panoplie de coups en fonction du jeu de l'adversaire. Prendre des cours dans un club de padel avec un prof vous permettra également d'avoir un regard neuf sur votre jeu ainsi que des exercices précis pour gommer les défauts comme maîtriser son jeu au filet par exemple.
Regarder les joueurs professionnels jouer peut également vous en apprendre beaucoup au niveau technique mais surtout au niveau tactique, notamment chez les femmes qui jouent moins en puissance mais plus en toucher. Allez voir sur YouTube ou à la TV les différents diffuseurs du Premier Padel. Si vous apercevez une partie avec de très bons joueurs dans votre club, n'hésitez pas à jeter un coup d'œil, vous apprendrez surement 2-3 choses utiles !
Comment optimiser l'utilisation du coup droit ?
Lorsque votre adversaire manque son coup et vous renvoie une balle facile à renvoyer, qu'elle soit molle ou droite, c'est à vous de passer à l'action ! Il vous faudra alors établir une stratégie offensive selon différents critères : un lob si vos adversaires sont assez avancés sur le terrain, un lift s'ils sont en fond de court ou bien un smash si l'axe de la balle vous le permet et que vous êtes en bonne posture pour l'effectuer. Ce qui compte, c'est la surface de toucher de balle, c'est elle qui dictera si votre offensive est réussit.
