Padel na empresa: um desporto para melhorar a coesão e o bem-estar no trabalho

Porquê integrar o padel nas atividades da empresa?

Adicionar o padel ao leque de atividades da empresa é oferecer uma experiência fora do habitual: uma mistura de desporto, estratégia e risos, tudo num ambiente descontraído. Resultado? Uma equipa mais unida, laços reforçados e histórias para partilhar junto à máquina de café!

Quais são as vantagens do padel para a coesão da equipa?

Num campo de padel, é preciso falar, coordenar e antecipar as jogadas. É como uma reunião de equipa. Cada jogador tem o seu estilo. Durante um jogo, os seus colegas aprendem a complementar-se, a apoiar-se nos pontos fortes do outro.

Nada como uma troca de bola épica para quebrar o gelo e fazer desaparecer as tensões. E quem sabe? Talvez um mergulho desajeitado para recuperar uma bola ou um escorregão se torne a anedota memorável na empresa.

Como é que o padel melhora o bem-estar dos colaboradores?

O desporto é um excelente antídoto contra o stress, e o padel não é exceção. Este desporto divertido permite descontrair e aliviar as tensões acumuladas no escritório, enquanto se diverte.

O esforço físico liberta endorfinas, as hormonas da felicidade, reforçando os laços entre colaboradores. Depois de uma sessão de padel, todos regressam a casa relaxados, com um sorriso nos lábios (e talvez algumas dores musculares, mas isso é um bónus).

Uma sessão de padel é uma oportunidade para se mexer, apanhar ar e mudar de ambiente. Regressa-se ao escritório com uma melhor concentração e uma energia renovada.

Como organizar um torneio de padel na empresa?

Informe-se sobre os clubes de padel perto da sua empresa, pois muitos oferecem ofertas especiais para grupos. Misture os departamentos e os níveis para criar duplas equilibradas. Afinal, o objetivo é aproximar os colaboradores.

Porque não instituir um prémio para «o melhor equipamento» ou «a jogada mais improvável»? Os troféus originais resultam sempre! Mas um torneio na sua empresa só poderá reforçar os laços entre os colaboradores, aliando prazer e competição.

Se não quiser assumir a árdua tarefa de criar um torneio de raiz, existe um campeonato nacional que reúne as empresas participantes: a Padel Business League. Este campeonato reúne mais de 300 empresas a partir de setembro e cada empresa reúne-se todos os fins de semana para se defrontar numa liga bastante ampla. Além de reforçar os laços entre os seus colaboradores, poderá criar novas ligações profissionais com os seus concorrentes na classificação!

Porque é que o padel é um desporto acessível a todos na empresa?

O padel é um desporto sem discriminação. Não é preciso ser um atleta de alto nível, as regras são simples, e o campo reduzido facilita as deslocações. Mesmo quem nunca jogou um desporto de raquete pode começar facilmente. Não é preciso um serviço muito potente nem treino!

Ao contrário de outros desportos que exigem alguma resistência, o padel privilegia trocas de bola rápidas e dinâmicas. Como prime, as paredes do campo permitem recuperar bolas impossíveis.

Jovens, menos jovens, desportistas de domingo ou competidores experientes, todos se podem identificar. Uma boa forma de aproximar perfis variados dentro da empresa.