Padel na empresa: um desporto para melhorar a coesão e o bem-estar no trabalho

Porquê incluir o padel nas atividades da empresa?

Incluir o padel nas atividades da empresa é oferecer uma experiência que sai do aro habitual: uma mistura de desporto, estratégia e gargalhadas, tudo num ambiente descontraído. O resultado? Uma equipa mais unida, laços reforçados e histórias para partilhar junto à máquina de café!

Quais são as vantagens do padel para a coesão da equipa?

Num campo de padel, é preciso comunicar, coordenar-se e antecipar as jogadas. É como numa reunião de equipa. Cada jogador tem o seu estilo. Durante um jogo, os seus colegas aprendem a complementar-se e a tirar partido dos pontos fortes uns dos outros.

Nada como uma troca de bolas épica para quebrar o gelo e desfazer as tensões. E quem sabe? Talvez um mergulho desajeitado para apanhar uma bola ou uma escorregadela se torne uma história memorável na empresa.

Como é que o padel melhora o bem-estar dos colaboradores?

O desporto é um excelente antídoto contra o stress, e o padel não é exceção. Este desporto divertido permite libertar energia e aliviar as tensões acumuladas no escritório, enquanto se diverte.

O esforço físico liberta endorfinas, as hormonas da felicidade, reforçando os laços entre colaboradores. Depois de uma sessão de padel, todos regressam a casa descontraídos, com um sorriso nos lábios (e talvez algumas dores musculares, mas isso é um bónus).

Uma sessão de padel é uma oportunidade para nos mexermos, apanharmos ar e mudarmos de ambiente. Voltamos ao escritório com mais concentração e energia renovada.

Como organizar um torneio de padel na empresa?

Informe-se sobre os clubes de padel perto da sua empresa, pois muitos têm ofertas especiais para grupos. Junte pessoas de diferentes departamentos e níveis de jogo para formar duplas equilibradas. Afinal, o objetivo é aproximar os colaboradores.

Porque não criar um prémio para «o melhor equipamento» ou «a jogada mais improvável»? Os troféus fora do comum resultam sempre! Mas um torneio na sua empresa também vai reforçar os laços entre os colaboradores, aliando diversão e competição.

Se não quiser assumir a árdua tarefa de criar um torneio de raiz, existe um campeonato nacional que reúne as empresas participantes: a Padel Business League. Este campeonato junta mais de 300 empresas a partir de setembro e as equipas de cada empresa encontram-se todos os fins de semana para competir numa liga de grande dimensão. Além de reforçar os laços entre os seus colaboradores, poderá criar novos contactos profissionais com os seus concorrentes na classificação!

Porque é que o padel é um desporto acessível a todos na empresa?

O padel é um desporto sem discriminação. Não é preciso ser um atleta de alta competição: as regras são simples e as dimensões reduzidas do campo facilitam as deslocações. Mesmo quem nunca praticou um desporto de raquete pode começar facilmente. Não é preciso ter um serviço potentíssimo nem fazer um treino!

Ao contrário de outros desportos que exigem alguma resistência, o padel privilegia as trocas de bolas rápidas e dinâmicas. E, em prime, as paredes do campo permitem recuperar bolas que pareciam impossíveis de alcançar.

Mais novos ou menos novos, desportistas de fim de semana ou competidores experientes, todos podem participar. Uma boa forma de aproximar pessoas com perfis diferentes dentro da empresa.