Como escolher a sua raquete de padel? O guia definitivo 2026

Entre as tecnologias de ponta e os designs apelativos, é fácil perder-se. Para fazer a escolha certa, deixemos o marketing de lado e concentremo-nos na técnica e no seu prazer de jogar.

Uma raquete de padel (ou pala) concentra muita tecnologia. Ao contrário da raquete de ténis, não tem cordas, mas sim um núcleo sólido perfurado com orifícios.

1. O formato: o seu primeiro critério de estilo

O formato determina o "sweet spot" (zona ideal de impacto) e o comportamento da raquete.

O equilíbrio é o ponto em que a raquete se apoia e gira. É o que determina a sensação de "leveza" ou de "peso" na mão.

• Peso no cabo (< 265mm): A raquete parece leve. Ideal para os reflexos na volée e para a defesa.

• Equilíbrio neutro (~270mm): O compromisso para quem quer fazer de tudo.

• Peso na cabeça (> 275mm): Efeito de "martelo". Ideal para os smashes (por 3, por 4), mas cuidado com o cotovelo (epicondilite)!

3. Os materiais: o coração do reator

É aqui que a tecnologia mais evoluiu. Já não se fala apenas de carbono, mas também de densidade.

O revestimento (faces)

• Fibra de vidro: Flexível e tolerante. Absorve as vibrações e "impulsiona" a bola sem esforço. Perfeita para começar.

• Fibra de carbono (3K, 12K, 18K, 24K): Em geral, quanto mais alto o número, mais densa é a trama e mais rígida é a raquete. O carbono proporciona uma precisão cirúrgica e uma potência seca. 

O núcleo (espuma)

• Borracha EVA: A mais comum. Existe em várias densidades (Soft, Medium, Hard). Quanto mais dura for, maior será o controlo a alta intensidade.

• Espuma FOAM (polietileno): Muito flexível, oferece uma "saída de bola" incrível (efeito de mola) e conforto total para as articulações.

4. O peso: não escolha uma raquete demasiado pesada!

O peso médio tende a diminuir para proteger a saúde dos jogadores.

• Mulheres / Juniores: 345g - 360g

• Homens (padrão): 360g - 375g

• Jogadores ofensivos: +375g

O conselho do especialista: É melhor uma raquete leve que se manuseia com controlo perfeito do que uma raquete pesada que cede ao ritmo do jogo no final do encontro.

5. A novidade: o acabamento das faces

Hoje, quase todas as raquetes têm superfícies rugosas (3D ou com acabamento arenoso).

• Qual é a vantagem? Agarrar a bola para acentuar os efeitos (bandeja cortada ou serviço com efeito).

Em resumo: qual é a raquete ideal para si?

1. Está a começar? Formato redondo + fibra de vidro + borracha Soft.

2. Está a evoluir? Formato lágrima + carbono 3K.

3. É um jogador ofensivo? Formato diamante + carbono 12K ou 18K + borracha Hard.