I fondamentali per giocare fin dalla prima partita
Hai la tua prima partita di padel presto e non conosci le regole? Non preoccuparti per questo articolo è qui per te. Perché in effetti, con le sue particolarità piace le finestre o il fatto che si giochi solo in doppio, i principi di padel sono piuttosto avanzati, devi padroneggiarli per poterlo fare progredire con calma. Simile al tennis ma con regole prese in prestito dallo squash, scopriamo lo sport preferito dagli spagnoli.
Dimensioni ed elementi chiave del terreno padel
Prima di tutto è importante sapere in che campo si sta giocando. Più piccolo di un campo da tennis ovviamente, il terra di padel ha solo 2 linee per rappresentare le caselle di servizio, situate a 6,95 m dalla rete. Nessuna corsia o linea di fondo, le finestre fanno molto bene il loro lavoro.
Con una superficie di 20 metri di lunghezza e 10 metri di larghezza, è molto più piccolo di un campo da tennis anche se ci giochiamo due contro due. Devono essere presenti anche le finestre e le inferriate altezze regolamentari. La finestra superiore dovrà quindi essere di 3 metri con una superficie reticolare di 1 metro sopra. Per le finestre laterali, 3 metri sono regolamentari senza rete aggiunta.
Lateralmente, le finestre e le inferriate condividono la lateralità del terreno. 4m per le finestre e 6m per le inferriate che comprendono anche lo spazio per entrare e uscire dal cantiere. In altezza sono necessari almeno 6 metri per avere spazio per posizionare i pallonetti e altre palle alte. La rete deve logicamente misurare la larghezza del campo (10 metri) e la sua altezza regolamentare è compresa tra 88 e 92 centimetri. Tutte queste norme sono numerose e noiose per i club che vogliono aggiungere campi da gioco. padel, ma lo sono importante per i giocatori, soprattutto ad alto livello, per non farlo non perdere le loro abitudini.
Come funziona la partitura e casi particolari
Prima somiglianza di padel con il tennis si contano punti, game e set allo stesso modo in entrambi gli sport. Le partite si contano in 15, 30, 40, tuttavia i vantaggi valgono a seconda del Paese o del circuito professionistico. Sul mondo Padel Torre, il “punto d'oro”, un punto d'oro per i non spagnoli, vale a dire un punto decisivo sul 40-40. Per gli altri circuiti viene adottata la regola del vantaggio.
Per vincere un set servono 6 game, per vincere un incontro ne servono 2, punto. Se entrambe le coppie arrivano a 6 giochi pari, un pareggio in 7 punti con 2 punti di differenza. In alcuni tornei, un super tie-break da 10 punti può sostituire l'eventuale 3° set per accorciare la durata degli incontri.
Inoltre, come nel tennis, ogni volta viene effettuato un cambio di lato. giochi strani. Alla fine del set, se il totale dei giochi è pari, ci riposiamo e prendiamo i posti durante un gioco, poi passiamo al gioco successivo. Durante i tie-break (o super tie-break da 10 punti), ruotiamo e riposiamo ogni 6 punti.
racchetta, Palline, Abbigliamento : l'attrezzatura è conforme alle norme
Quando si tratta dell'attrezzatura che devi fornire, ci sono pochissimi vincoli a tua disposizione. Avrai bisogno di un racchetta padel e di palle di padel, molto semplicemente. Per quanto riguarda la racchetta, a seconda del tuo budget e del tuo livello di gioco, a ampia scelta di articoli è a tua disposizione. Di Racchette leggeri, tondi, pesanti, in carbonio, con un solo foro o più... Tanti tipi di Racchette esistere ed è importante scegli saggiamente !
Per quanto riguarda le palle da utilizzare, quelle del padel non sono né più né meno uguali a quelli del tennis. Semplice differenza, le palle di padel sono meno gonfio e quindi rimbalzare meno. In termini di abbigliamento, indossa invece abiti luce che consentono gli spostamenti fluidi. Ad oggi, nel regolamento non compaiono restrizioni a patto che non si giochi con un completo a tre pezzi o Abbigliamento bagno per esempio.
Le regole specifiche per coinvolgere il Palline al servizio
Per coinvolgere il Palline a padel, applichiamo lo stesso modello delle partite di doppio nel tennis. Un giocatore serve per una partita completa, poi si alternano le 2 squadre. L'obiettivo è quello i 4 giocatori servono a turno. Durante il gioco il servizio si alterna sui lati, iniziando da destra. Come nel tennis, devi servire in diagonale nell'area di servizio prevista a tale scopo. Si prega di notare che le linee a terra vengono utilizzate solo per il servizio. Ecco alcuni punti importanti che devi sapere per eseguire servizi adeguati:
- A padel, il servizio viene eseguito sotto l'anca, con un cucchiaio con un rimbalzo prima di colpire. E' vietato alzarlo troppo per evitare servizi troppo veloci.
- Inoltre, il servizio non può ritornare sulla griglia dopo il primo rimbalzo. Quindi dimentica gli insidiosi tribunali incrociati... Tuttavia, il sono ammessi rimbalzi contro le finestre purché il primo rimbalzo avvenga nella casella di servizio.
- Se il Palline colpisce la rete prima di rimbalzare nella casella avversaria, si dice che il Palline è lasciato e riproponiamo il servizio. Tuttavia, se il servizio è giusto e successivamente è sbagliato (vicino al quadrato o alla griglia) il punto non viene rigiocato, è considerato falso.
- Infine, come nel tennis, è autorizzato un secondo servizio se manca il primo.
Come posizionarsi bene nel servizio e nella restituzione
Il padel è uno sport giocato due contro due. Durante il servizio, i due ricevitori possono posizionarsi dove vogliono sul campo, ma non lo fanno non autorizzato a riprendere il servizio volley. La maggior parte dei ricevitori quindi si mettono dietro la linea. A padel, il posizionamento tra i compagni è molto importante, spesso si muovono avanti e indietro allo stesso tempo per formare una linea retta e lasciare il minor angolo possibile all'avversario.
Poiché i riceventi devono ritornare pur essendo "fondo", i server possono approfittarne per prendere la posizione preferenziale, la rete. Il giocatore al servizio deve stare dietro la linea, ma il suo compagno di squadra si posiziona dove desidera. Spesso viene quindi posizionato alla rete, mentre aspetta che il suo collega lo raggiunga dopo il turno.
Durante il gioco, i giocatori spesso occupano 2 posizioni, a fondo campo e a rete. La zona intermedia, a livello di linea, è una zona da evitare perché lo è vulnerabile agli angoli e alle diverse lunghezze dei proiettili. La posizione netta è la posizione migliore da avere perché te lo consente finire i punti più facilmente da uno smash o da una volèe. Per contrastare i pallavolisti, il pallonetto è l'opzione migliore per costringerli a tornare sulla linea di fondo e perdere quel vantaggio. Dopo un pallonetto, una scalata a rete viene spesso effettuato per prendere la posizione preferenziale e avere il sopravvento sull'avversario.
Regole durante il gioco: tennis con le finestre!
Quali sono gli errori più comuni?
A padel come nel tennis, gli errori più comuni sono quelli in lunghezza e altezza. I falli netti o le palline che colpiscono il vetro prima del rimbalzo sono falli comuni tra i principianti (e tra alcuni giocatori esperti che non se ne rendono conto). Con il passare delle ore di gioco, con l'adattamento alla racchetta e alle dimensioni del campo, questi difetti sono sempre meno presenti, in ogni caso senza che l'avversario ti metta in difficoltà.
Naturalmente, È consentito solo 1 rimbalzo prima di riprendere Palline inviato dall'avversario, altrimenti diciamo che il Palline abbiamo raddoppiato e abbiamo perso il punto. Infine, la specificità di padel, è vietato restituire a Palline toccando la griglia anteriore. Solo le finestre possono aiutare a restituire il file Palline.
Finestre, elementi essenziali in padel !
Le finestre lo sono LA particolarità di padel, cosa fa padel uno sport unico. È possibile effettuare numerose riprese, a volte spettacolari, sfruttando le finestre per uscire da punti complicati.
In certe situazioni, infatti, spesso urgenti, è possibile rialzarsi il Palline sulla finestra per rimandarlo indietro dall'altra parte della rete. Che si tratti delle finestre sul retro del cortile o di quelle laterali (più complicate), spesso si ottengono punti spettacolari.
Altrimenti, molto più semplicemente, il “ritorno finestra” è una mossa da padroneggiare il più velocemente possibile perché è così utile. Dopo essere rimbalzato dalla finestra, il Palline viene rallentato e può essere ripreso più facilmente. La difficoltà con questa mossa è il posizionamento e l'anticipazione del rimbalzo. Devi essere abbastanza vicino alla finestra per non essere sorpreso, devi anche eseguire un gesto di rotazione con il bacino per restituire il Palline nel campo avversario. Questo gesto richiede un minimo di allenamento e i principianti faticano ad utilizzarlo all'inizio perché non è molto intuitivo, soprattutto per gli ex tennisti. Ma con la ripetizione, il tratto diventa più naturale e può facilitare notevolmente alcuni scambi.
Esegui gli smash (quasi) come i professionisti.
A un livello più alto, par 3 e par 4 può essere raggiunto. Si tratta di distruggere forte, in modo che il Palline lascia il campo. Per 3 significa che il Palline esce a lato del campo, dove il vetro raggiunge i 3 m. Per 4 significa che il Palline esce dove i finestrini sono più alti, sul finestrino posteriore. Per inviare il meglio di sé in coppia e avere tutte le chiavi per realizzare questi scatti, leggi questo articolo sugli smash par 3.
Perché il gioco del doppio è la norma padel
Un'altra particolarità di padel, è il fatto di gioca 2 contro 2. Ciò aggiunge una dimensione tattica ma anche una dimensione di spirito di squadra che non è comune negli sport con racchetta. La comunicazione è quindi essenziale per diverse situazioni:
- Annuncia quanti giocatori sono in rete o meno durante i pallonetti. Il tuo partner sarà quindi in grado di farlo aggiusta il tuo tiro (palloncino, drop shot, passaggio) mentre i suoi occhi sono fissi sul Palline.
- D'accordo che prende le palle al centro del campo. Mentre giochi con un compagno di squadra, questi dettagli non saranno più un problema.
- Per evitare incidenti. Una racchetta di padel è piuttosto duro, soprattutto il telaio che a volte è in carbonio. Un colpo è arrivato molto rapidamente se il la comunicazione tra i giocatori non è buona e può causare gravi danni.
Importante è anche il posizionamento a terra. Il famoso “giocatori di destra” e “giocatori di sinistra” che sentiamo spesso nei club sono definiti dalla loro posizione in campo. I giocatori a sinistra sono spesso i più potenti o quelli con migliore qualità di smash perché i pallonetti mandati al centro finiscono sul dritto del giocatore sinistro e quindi sono più facili da accelerare. Il Racchette di padel la scelta di questi giocatori è spesso il Racchette potente, che permette loro di essere ancora più aggressivi.
I giocatori di destra, dal canto loro, toccano un po' meno palloni e devono giocare in presa meno rischi, più nei pallonetti e nei lanci che nella potenza. La loro diagonale è nel diritto, normalmente il tiro più intuitivo e facile da colpire padel, è quindi più facile per loro farlo controllare il Palline. Tutti questi “principi di gioco” si applicano se entrambi i giocatori sono destrimani. Se uno dei giocatori è mancino, è meglio che giochi a destra in modo da avere il diritto smash e quindi destabilizzare gli avversari che non sanno difendersi. Tuttavia, la comunicazione tra i giocatori lo è primordiale, che rende il padel quasi uno sport di squadra.
Rispetto, attitudine e spirito di squadra in campo
A padel, le regole più essenziali sono correttezza e convivialità. Dentro e fuori dal campo, la buona atmosfera regna tra i giocatori. È comune che bar o ristoranti siano collegati ai club. padel come in Spagna, dove i giocatori bevono o mangiano insieme prima o dopo la partita. L'obiettivo principale dei giochi padel e di divertiti e divertiti, quindi non esitare a invitare i tuoi amici!
