Santé : Prévention/Récupération

Lorsque vous commencez à être accroc à un sport la pire chose qui pourrait vous arriver serait une blessure vous écartant loin des terrains. Le padel est un sport qui met à l'épreuve plusieurs de vos zones musculaires et pourrez vous les fragiliser si vous forcez trop. Pour cela, il est important d'écouter votre corps et de prendre soin de vos muscles. 

Pour cela, rien de mieux que des outils de prévention permettant une meilleure circulation de votre sang et de maintenir une zone possiblement fragilisée. Pour protéger et renforcer une zone fragile chez vous, nous pouvons vous proposer une genouillère, une chevillère, un protège mollet, un cuissard compression et des shorty protégeant vos adducteurs. Les boosters Élite Evo2 vous permettent de maintenir vos mollets tout en facilitant leur récupération. 

Cela peut ne pas suffire si votre corps est exposé à des efforts trop importants. Pour cela il est important de maximiser votre récupération et celle de vos muscles avec de l'argile froid, baume chauffant ou en massant vos muscles. L'équipe d'Esprit Padel Shop vous propose des produits à la pointe de la technologie qui vous permettent de vous masser facilement et sans besoin d'aide extérieure. 

Le produit de base de l'auto-massage est le rouleau de massage lisse Blackroll. Vous pouvez l'utiliser tous les jours pour détendre vos muscles et maximiser leur récupération. Ce rouleau de massage permettra à vos muscles d'être bien plus souple et prêt pour les prochains efforts. 

Ensuite, vous avez un appareil de massage des pieds ainsi qu'un oreiller de massage portatif proposés par Flowlife qui vous aideront à renforcer les zones musculaires fragilisées. Ces deux produits sont très appréciés du grand public puisque vous pouvez bénéficier d'un massage sur des zones spécifiques que vous choisissez sans avoir besoin d'un kiné. En effet, le coussin de massage comprend plusieurs vitesses qui vous permettront d'adapter la cadence de massage en fonction de vos besoins. 

Pour finir, le summum de l'auto-massage est le pistolet de massage Flowgun pocket. Limiter vos courbatures et soulagez vos muscles avec un pistolet de massage qui comprend plusieurs embouts différents afin de répondre à l'ensemble de vos attentes. Il est très facilement transportable et vous pourrez donc vous masser n'importe où sans contrainte.