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Una pala de pickleball se elige según tres criterios: el peso, la superficie de golpeo y el grosor del núcleo. Esta selección reúne palas de pickleball Head, Nox, Wilson y Tecnifibre, desde modelos de iniciación de fibra de vidrio hasta palas de carbono pensadas para jugar en la red. Cada ficha indica el peso, la superficie y el perfil de jugador al que va dirigida.
¿Qué peso y grosor elegir para una pala de pickleball?
El peso determina el equilibrio entre la velocidad del brazo y la potencia. Una pala de pickleball ligera, de menos de unos 215 g, responde rápido en los intercambios cortos cerca de la «kitchen». Una pala más pesada, de más de 235 g, mantiene mejor su trayectoria ante pelotas golpeadas con fuerza.
El grosor del núcleo influye en la sensación al golpear. El núcleo es la capa interior de polipropileno con estructura de panal, situada entre las dos caras. Un núcleo de 13 mm despide la pelota más rápido; uno de 16 mm absorbe más el impacto y estabiliza los bloqueos.
La empuñadura también importa. Su circunferencia ronda entre 10 y 11,5 cm, según el modelo. Para una mano de tamaño medio, conviene elegir una empuñadura fina y engrosarla si hace falta con un overgrip; así se evita apretar demasiado.
Fibra de vidrio o carbono: ¿qué superficie de golpeo elegir?
La fibra de vidrio es adecuada para quienes se inician en este deporte. Es más flexible, despide la pelota sin esfuerzo y perdona los golpes descentrados. Las palas de iniciación suelen utilizarla, con una cara lisa y un precio de entrada más asequible.
El carbono está pensado para jugadores habituales. Al ser más rígido, transmite mejor las sensaciones, y su cara texturizada agarra la pelota para dar efecto liftado o cortado. Los jugadores que vienen del pádel o del tenis se adaptan rápido, porque ya dominan los efectos.
Pala estándar o alargada: ¿qué forma elegir?
La forma estándar, más ancha, ofrece una zona de golpeo amplia y da confianza en la red. La forma alargada gana unos centímetros de longitud: aporta más alcance y potencia desde el fondo de la pista, pero reduce la zona de tolerancia.
| Perfil de jugador | Peso recomendado | Superficie | Núcleo | Forma |
|---|---|---|---|---|
| Principiante o juego en familia | De 210 a 225 g | Fibra de vidrio | 16 mm | Estándar |
| Jugador recreativo habitual | De 220 a 230 g | Fibra o carbono | 16 mm | Estándar |
| Jugador procedente del pádel o del tenis | De 220 a 235 g | Carbono texturizado | 13 o 16 mm | Estándar o alargada |
| Jugador ofensivo desde el fondo de la pista | De 230 a 240 g | Carbono | 13 mm | Alargada |
| Jugador de red, juego de dobles | De 210 a 225 g | Carbono | 16 mm | Estándar |
Consejo de experto: si dudas entre dos pesos, elige el más ligero. Un overgrip o una cinta de plomo en el borde añaden unos gramos, mientras que no se puede aligerar una pala de pickleball.
Descubre también las pelotas y redes de nuestra sección de pickleball y nuestras pelotas de pickleball para interior y exterior.
Preguntas frecuentes
¿Qué pala de pickleball elegir para empezar?
Para empezar, elige una pala de pickleball de fibra de vidrio, de forma estándar y de unos 215 a 225 g. Esta combinación aporta potencia sin esfuerzo y una amplia zona de golpeo tolerante. Un pack con dos palas y pelotas sigue siendo la opción más sencilla para empezar a jugar en pareja sin tener que hacer varias compras por separado.
¿Debe estar homologada una pala de pickleball?
Sí para competir, no para jugar de forma recreativa. Los torneos oficiales exigen una pala de pickleball homologada por USA Pickleball, que controla, entre otros aspectos, las dimensiones, la rugosidad de la cara y la potencia de salida. Para jugar por diversión, entre amigos o en un club, sirve cualquier pala de pickleball, siempre que no tenga cuerdas ni perforaciones.
¿Cuándo hay que cambiar la pala de pickleball?
Cambia tu pala de pickleball cuando pierda capacidad de respuesta o textura. Presta atención a un sonido sordo o un traqueteo al golpear, así como a una zona blanda en el centro de la cara. Una superficie que se ha vuelto lisa y ya no permite dar efecto también es señal de desgaste. Un jugador habitual suele notar estas señales tras una o dos temporadas de juego.
¿Qué tamaño de empuñadura elegir para una pala de pickleball?
Mide la distancia entre el pliegue central de la palma y la punta del dedo anular: así obtendrás la circunferencia de empuñadura adecuada. Si tienes dudas, elige la empuñadura más fina. Un overgrip añade aproximadamente entre 1 y 2 mm y permite ajustar el agarre, mientras que una empuñadura demasiado gruesa limita el movimiento de la muñeca.
¿Se puede jugar al pickleball con una pala de pádel?
No, la pala de pádel no está hecha para este deporte. Es más pesada y tiene agujeros, por lo que no cumple las reglas del pickleball y cansa rápidamente el brazo al golpear una pelota ligera. ¿También juegas al pádel? Encuentra tu pala de pádel con El Selector, nuestra herramienta para elegir una pala de pádel.
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