La transpiración en el pádel: ¡los remedios!

Ah, el sudor en el pádel… ¡Hoy abordamos un tema de plena actualidad!

¡Llega el verano! Con el calor que se espera en los próximos meses, el sudor empieza a hacer acto de presencia en las pistas de pádel. Me dirás que algunos no esperan al verano para acabar empapados en la pista… Pero muchos jugadores se enfrentan a este problema durante la época estival. Jugar a pleno sol o en una pista cubierta con temperaturas elevadas favorece mucho la sudoración en todo el cuerpo.

El sudor en el pádel puede convertirse en un verdadero problema cuando llega a la mano que sujeta la pala. Por eso, el cordón es obligatorio en todas las palas de pádel: evita accidentes si se suelta la pala.

Sujetar bien la pala es fundamental en el pádel: te dará más seguridad en tus golpes.

Algunos accesorios pueden resultar muy útiles según cuánto sudes.

 

Sudoración leve

 

Si notas que el sudor te llega a las manos durante los días más calurosos del verano, te recomendamos usar una muñequera absorbente y colocar overgrips en tu pala.

 

Muñequera o cinta absorbente para la cabeza

 

 

La muñequera absorbente puede ser un accesorio excelente si notas que el sudor del brazo te llega a la mano. Permite impedir que el sudor siga bajando por el brazo y secarte la frente entre puntos, por ejemplo. Además de ser práctica, sus distintos colores te permiten completar tu equipación con estilo.

El sudor no solo resulta molesto en las manos: también puede resbalar por la cara. Para evitarlo, las cintas absorbentes para la cabeza son una solución eficaz.

 

Overgrips

 

A diferencia de los grips, los overgrips son mucho más finos, se colocan sobre el grip y se cambian con mayor o menor frecuencia. Algunos juegan directamente con el grip, mientras que otros prefieren usar un overgrip. En ambos casos, tendrás que cambiar el revestimiento sobre el que apoyas la mano cuando deje de ofrecerte el agarre que buscas. Cambiar un overgrip es más fácil y económico que cambiar un grip. Por eso, hoy en día la mayoría de los jugadores de pádel llevan un overgrip en su pala de pádel.

 Pero un overgrip también tiene otras funciones muy útiles:

• Aumentar el grosor del mango
• Mayor comodidad
• Absorber el sudor y aumentar el agarre de la pala

En este último punto vamos a detenernos. Un overgrip puede absorber eficazmente el sudor, pero ojo: no todos los overgrips son iguales. Conviene elegir overgrips perforados, que absorben algo más de sudor que los overgrips convencionales.

 

Estas dos soluciones ayudan a los jugadores con pequeños problemas de sudoración a jugar más cómodos. Pero ojo: no son soluciones milagrosas; hay otros accesorios más eficaces para este problema.

 

Sudoración moderada

¿Sudas un poco durante todo el año, pero el verano se te hace insoportable? Entonces estás en el lugar adecuado: sigue leyendo, porque muchos jugadores han empezado a utilizar recientemente los accesorios que presentamos a continuación.

 

El famoso grip Hesacore con estructura de panal

 

El grip Hesacore revolucionó el mercado hace unos años gracias a su innovación.

Este grip, que se coloca directamente sobre el mango desnudo de la pala, ha conquistado a muchos jugadores de pádel gracias a sus ventajas:

• Absorbe las vibraciones y reduce el riesgo de lesiones
• Mejora la comodidad y las sensaciones de juego
• Aumenta el agarre de la mano al mango

Aquí nos interesa este último punto: gracias a su estructura de panal y a sus relieves, tendrás un agarre mucho mejor que con un mango liso convencional.

Información práctica: retira el grip original de la pala antes de colocar este grip en forma de funda. Se entrega en una caja con unas láminas de plástico que te permitirán instalarlo fácilmente.

Ten en cuenta que no puedes jugar directamente con este grip: tendrás que añadir un overgrip para sujetarlo al mango.

 

Toalla Gorilla Gold® de Nox

 

Esta toalla distribuida por la marca Nox será tu aliada en cada cambio de lado. La tecnología patentada Gorilla Gold® ya ha demostrado su eficacia en deportes como el golf y el hockey, donde el agarre es fundamental.

 Basta con secarte el sudor del mango y de las manos para que la resina con la que está impregnada esta tecnología ayude a repeler la humedad.

 

Estos accesorios son, sin duda, imprescindibles para los jugadores que sudan bastante, pero hay una solución más radical para quienes sufren este problema todo el año y tienen muchas dificultades para «controlar» el sudor durante el verano.

 

Sudoración intensa

Si acabas empapado tanto en invierno como en verano y no encuentras una solución eficaz para el sudor, o si has probado sin éxito todas las opciones anteriores, ¡quizá este sea el producto milagroso que te devuelva las ganas de jugar al pádel!

 

Los productos 4on: ¡para un agarre óptimo! 

 

4on es una marca sueca que ofrece dos tipos de productos: un spray pegajoso y una crema adhesiva. Como explicamos en nuestro artículo dedicado a 4on, son sin duda los productos más eficaces del mercado para combatir el sudor y evitar que las palas resbalen,

En el caso de la crema, basta con aplicar una pequeña cantidad para notar su efecto adhesivo, que funciona muy bien: se siente pegajosa sin resultar molesta y la pala se mantiene firme en la mano aunque el sudor llegue al mango. El único inconveniente es que, al cabo de 45 minutos, pierde eficacia y hay que volver a aplicarla en un cambio de lado. 

El spray, por su parte, puede aplicarse en el mango o en las manos y también garantiza un agarre muy firme de la pala, evitando que se resbale. A diferencia de la crema, el spray puede durar todo un partido. Eso sí, la sensación de que el mango está muy pegajoso puede resultar molesta durante el juego. Después del partido, basta con enjuagarlo bien con agua caliente para eliminarlo. 

Como habrás visto, hay varias soluciones para que el sudor deje de molestarte durante tus partidos de pádel.

También puedes usar varios de estos accesorios durante los partidos, como hago yo en verano. Para asegurarte de que el sudor no te moleste, puedes combinar, por ejemplo, un grip Hesacore con un overgrip perforado, además de una muñequera absorbente y magnesio para aplicarte en las manos durante el partido. Si sigues estos consejos, ¡lo normal es que el sudor deje de molestarte durante tus intensos partidos de pádel! 😊

 

Joffrey GILANT