IL Smash "di 3 " dove il Smash "x3" è uno scontro estroverso dal campo di Padel. Ma non solo qualsiasi smash estroverso, quello che esce sul lato del campo. Si chiama "da 3" perché la palla esce su uno dei due lati del campo in cui quest'ultimo misura 3 metri di altezza.
(Fonte: padel.blog.lemonde.fr)
L'obiettivo di questo colpo è rimbalzare la palla sulla finestra inferiore per tirarla fuori sul lato. Questo successo finale deve essere differenziato da Bandeja e Vibora Che sono altri due colpi, vale a dire per padroneggiare un campo padel.
Dato così, lo Smash di 3 sembra piuttosto semplice da raggiungere, ma vedrai che si nasconde a Vera tecnica dietro questo colpo!
1. Usa l'ascensore per scattare la palla durante il suo rimbalzo contro il vetro
Lui è molto importante usare l'ascensore, è grazie a lui che la palla sarà in grado di uscire dal campo. Per coloro che hanno fatto il tennis, è il gesto del servizio "calcio I giocatori usano per rimbalzare la palla abbastanza in alto sul rovescio dell'avversario.
A Padel, è lo stesso, e grazie a questa rotazione, la palla si inizierà dopo il suo rimbalzo contro il vetro.
Puoi allenarti a fare questo esercizio che ti permetterà di sentire il gesto che devi fare per farlo palla nella palla.
Puoi anche usare il polso per avvolgere la palla il più possibile e consentirle di aumentare la sua rotazione in modo che sia può schizzare il più possibile contro il vetro.
2. Prendi leggermente la palla dietro di te, tutto avanzando
Il per 3 non è un successo come gli altri. In effetti, per questo colpo speciale, sarà necessario pensare a questi 2 punti:
-
Mettiti di fronte alla palla per portarla leggermente dietro di te. Questa tecnica ti permetterà di accentuare l'effetto che darai alla palla
-
Andare sul campo Per dare la massima potenza nella palla senza forzare con il braccio. Il trasferimento del peso del corp in avanti è molto importante per il padel, in particolare su un smash di 3. Permette di dare una potenza e una lunghezza della palla che non avrai se non vai avanti quando fai il tuo soffio.
Noterai che il più complicato è togliere una palla dal campo mentre il movimento viene eseguito sostenendo. In questo caso, per avere il massimo successo, dovrai fermare il tuo telecomando per mettere il più possibile coinvolgimento nella palla al momento dell'impatto.
3. Tenendo presente una racchetta
Eh sì! Potrebbe essere un dettaglio! Ma sarà più facile fare un successo di 3 con a Racconta a diamante O goccia d'acqua con una racchetta rotonda.
Ma siamo chiari, se non puoi farlo con una racchetta rotonda, non ci arriverai con una potente racchetta. In effetti, il tipo di racchetta utilizzata non influenzerà in nessun caso la tecnica del giocatore. Se non hai il gesto giusto, ti consigliamo prima di correggere questo difetto tecnico, grazie al nostro consiglio o a Lezioni con i nostri esperti, Prima di pensare di cambiare la racchetta padel.
Se hai già la tecnica giusta, sarà grazie a una potente racchetta come La vipera d'aria, La Vertex 03, Il team Bela O Delta ProChe sarai in grado di uscire da più proiettili. È con questo stile di racchette che avrai più strutture per superare la famosa barra da 3 metri sul tuo Smash uscente!
4. Non essere troppo avido
Goltonia ... questo è uno dei difetti più comuni su Tracce di padel. Spesso pensiamo di essere più forti di quello che siamo, il che ci porta a digitare troppo, a rendere imbottiti inutili o addirittura mirano alla griglia troppo spesso: essere troppo avidi!
Queste cattive scelte di gioco si trovano spesso in Smash. Tendiamo e io prima, a desiderare Prendi troppo lontano e troppo lontano la palla in Smash troppo lontano. Questo più spesso porta una palla facile da giocare per l'avversario perché quest'ultimo non ha lasciato il campo.
Questo è il motivo per cui ti consigliamo di provare per 3 solo quando lo sei 90% sicuro di far uscire la palla dal campo.
Joffrey Gilant, il "macellaio" di Spirit Padel
