Vad är en "par 3" smash? 4 tips för framgång!

Publicerad på

Vad är en "par 3" smash? 4 tips för framgång!

De krossa "med 3" där det krossa "x3" är en smash som kommer ut från padelbanan. Men inte bara någon utgående smash, den som kommer ut på fältet. Vi kallar det "par 3" eftersom bollen kommer ut på en av de två sidorna av planen där den senare mäter 3 meter hög.

padel domstol dimension

(källa: padel.blog.lemonde.fr)

Syftet med detta slag är att studsa bollen från bakglaset så att den kommer ut åt sidan.

Sett så här verkar par 3-smash ganska enkelt att uppnå, men du kommer att se att det finns en verklig teknik bakom detta slag!

 

1. Använd hissen för att få bollen att spruta när den studsar mot glaset

Han är väldigt viktigt att använda hissen, det är tack vare honom att bollen kommer att kunna gå ut ur fältet. För dem som har spelat tennis är det en tjänst av service "sparkadeVilka spelare använder för att studsa bollen tillräckligt högt från motståndarens bakhand.

I padel är det detsamma, och tack vare den här rotationen kommer bollen att komma upp igen efter sin återhämtning mot glaset.

Du kan öva på att göra den här övningen så att du kan känna den gest du måste utföra för att kunna sätt snurra på bollen.

 pedagogisk, övning för smash av 3 padel

Du kan också använda handleden för att linda bollen så mycket som möjligt och låta bollen rotera mer så att den kan spruta så mycket som möjligt mot glaset.

 

2. Ta bollen något bakom dig medan du rör dig framåt

Par 3 är inte en vanlig smash. För detta speciella drag är det faktiskt nödvändigt att tänka på dessa två punkter:

  • Stå framför bollen för att ta den lite bakom dig. Denna teknik låter dig accentuera effekten du kommer att ge bollen
  • Framsteg inom fältet för att ge maximal kraft i bollen utan att tvinga med armen. Viktöverföringen från kroppen till framsidan är väldigt viktig i padel, speciellt på en par 3-smash.Det ger en kraft och en bollängd som du inte kommer att ha om du inte går framåt när du tar ditt skott.

Du kommer att märka att det mest komplicerade är att få en boll ut ur fältet medan du utför rörelsen medan du säkerhetskopierar. I det här fallet måste du stoppa din rekyl för att få så mycket engagemang som möjligt i bollen när du slår.

 

 

3. Ha en racket i åtanke

Eh ja! Det kan vara en detalj! Men det blir lättare att göra en par 3-smash med a diamantracket eller droppe vatten med en rund racket.

Men låt oss vara tydliga, om du inte kan göra det med en rund racket, kommer du inte heller göra det med en kraftfull racket. Faktum är att den typ av racket som används inte kommer att påverka spelarens teknik. Om du inte gjorde rätt rekommenderar vi att du åtgärdar detta tekniska fel först med hjälp av vår rådgivning eller lektioner med Francois Authier till exempelInnan du tänker på att byta padelracket.

Om du redan har rätt teknik kommer det att vara tack vare en kraftfull racket som Air Viper, Vertex 03, den Genesis Power, Bela-teameteller Alpha Proatt du kommer att få ut fler bollar. Det är med denna stil av racket som du kommer att ha en lättare tid att överskrida den berömda 3-metersstången på din utgående smash

 

4. Var inte för girig

Frosseri ... Detta är en av de vanligaste felen padelspår. Vi tänker ofta oss starkare än vad vi är, vilket leder oss att slå för hårt, göra onödiga kuddar eller till och med sikta på nätet för ofta: var för giriga vad!

Dessa dåliga spelval hamnar ofta vid smashen. Vi brukar, och jag är den första, att vilja slå för hårt och få bollen för långt i smash. Detta leder vanligtvis till en lätt boll att spela för motståndaren eftersom motståndaren inte är ute ur fältet.

Det är därför du rekommenderas att prova par 3 endast när du är 90% säker på att få bollen ut ur fältet.

 

Joffrey Gilant av 3 padel Esprit Padel Shop  Joffrey GILANT, "slaktaren" av Spirit Padel

← Föregående artikel Nästa artikel →