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Qu’est qu’un smash « par 3 » ? 4 conseils pour les réussir !

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Qu’est qu’un smash « par 3 » ? 4 conseils pour les réussir !

Le smash « par 3 » ou le smash « x3 » est un smash sortant du terrain de padel. Mais pas n’importe quel smash sortant, celui qui sort sur le côté du terrain. On l’appelle « par 3 » car la balle sort sur un des deux côtés du terrain où ce dernier mesure 3 mètres de hauteur.

dimension terrain padel

(source: padel.blog.lemonde.fr)

Le but de ce coup est de faire rebondir la balle sur la vitre du fond pour la faire sortir sur le côté.

Vu comme ça, le smash par 3 paraît plutôt simple à réaliser, mais vous allez voir que se cache une réelle technique derrière ce coup !

 

1. Utilisez le lift pour faire gicler la balle lors de son rebond contre la vitre

Il est très important d’utiliser le lift, c’est grâce à lui que la balle va pouvoir sortir du terrain. Pour ceux qui ont fait du tennis, c’est le geste du service « kické » que les joueurs utilisent afin de faire rebondir la balle assez haut sur le revers de l’adversaire.

Au padel, c’est pareil, et grâce à cette rotation, la balle va repartir vers le haut après son rebond contre la vitre.

Vous pouvez vous entrainer à faire cet exercice qui vous permettra de sentir le geste que vous devez réaliser afin de mettre de l’effet dans la balle.

 éducatif, exercice pour smash par 3 padel

Vous pouvez également utiliser le poignet pour enrouler au maximum la balle et permettre d’augmenter la rotation de celle-ci afin qu’elle puisse gicler au maximum contre la vitre.

 

2. Prendre la balle légèrement derrière soi, le tout en avançant

Le par 3 n’est pas un smash comme les autres. En effet, pour ce coup spécial, il faudra penser à ces 2 points :

  • Se placer devant la balle afin de la prendre légèrement derrière soi. Cette technique vous permettra d’accentuer l’effet que vous donnerez à la balle
  • Avancer dans le terrain pour donner un maximum de puissance dans la balle sans forcer avec le bras. Le transfert du poids du corp vers l’avant est très important au padel, surtout sur un smash par 3. Il permet de donner une puissance et une longueur de balle que vous n’aurez pas si vous n’allez pas de l’avant lorsque vous réalisez votre coup.

Vous remarquerez que le plus compliqué est de sortir une balle du terrain alors que l’on exécute le mouvement en reculant. Dans ce cas, afin d’avoir un maximum de réussite, vous devrez stopper votre reculée afin de mettre le plus d’engagement possible dans la balle au moment de l’impact.

 

 

3. Avoir une raquette en tête

Eh oui ! C’est peut-être un détail ! Mais il sera plus facile de réaliser un smash par 3 avec une raquette diamant ou goutte d’eau qu’avec une raquette ronde.

Mais soyons clair, si vous n’y arrivez pas avec une raquette ronde, vous n’y arriverez pas non plus avec une raquette puissante. En effet, le type de raquette utilisée n’influencera en aucun cas la technique du joueur. Si vous n’avez pas le bon geste, nous vous conseillons d’abord de corriger ce défaut technique, grâce à nos conseils ou à des cours avec Francois Authier par exemple,  avant de songer à changer de raquette de padel.

Si vous avez déjà la bonne technique, ça sera grâce à une raquette puissante comme la Air Viper, la Vertex 03, la Genesis Power, la Bela Team ou encore l’Alpha Pro que vous arriverez à sortir plus de balles. C’est avec ce style de raquettes que vous aurez plus de facilités à dépasser la fameuse barre des 3 mètres sur vos smash sortants 

 

4. Ne pas être trop gourmand

La gourmandise… C’est l’un des défauts les plus répandus sur les pistes de padel. On se croit souvent plus fort que ce que l’on est, ce qui nous mène à taper trop fort, faire des amortis inutiles, ou encore viser la grille trop souvent : être trop gourmand quoi !

Ces mauvais choix de jeu se retrouve souvent au smash. On a tendance, et moi le premier, à vouloir taper trop fort et de trop loin la balle en smash. Ce qui amène le plus souvent une balle facile à jouer pour l’adversaire car cette dernière n’est pas sortie du terrain.

C’est pour cela que l’on vous conseille de tenter le par 3 uniquement lorsque que vous êtes sûr à 90% de sortir la balle du terrain.

 

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